Nazywana jest chorobą XX wieku obok alergii i AIDS. Szacunkowo cierpi na nią 6 – 12 % dorosłej populacji, co stawia ją na czwartym miejscu wśród najczęstszych problemów zdrowotnych. Ludzie chorzy na zaburzenia depresyjne stanowią 10 – 20 % pacjentów zgłaszających się do placówek podstawowej opieki zdrowotnej, głównie do lekarzy pierwszego kontaktu. Czytaj dalej
Są to cotygodniowe spotkania ludzi o podobnych problemach.
Prowadzone pod opieką psychologa.
Służą :
- wymianie informacji na temat sposobów radzenia sobie,
- minimalizowaniu poczucia osamotnienia w problemach,
- poprawie samopoczucia
- podnoszeniu pewnych aspektów poczucia własnej wartości,
- poprawie funkcjonowania w społeczeństwie,
- skorygowaniu problemu.
W zależności od potrzeb i za zgodą grupy proponowane są różne techniki i metody pomocy i pracy nad sobą. Czytaj dalej
LAMPA ANTYDEPRESYJNA
Specjalna lampa o działaniu antydepresyjnym, szczególnie polecana w przypadkach sezonowych spadków nastroju, spowodowanych brakiem naturalnego światła słonecznego. W naszym klimacie poleca się korzystanie z lampy podczas sezonu jesienno – zimowego. Czytaj dalej
erapia esencjami kwiatowymi Dr Bacha jest subtelną metodą służącą zachowaniu lub odzyskaniu zdrowia. Powstała na gruncie holistycznego podejścia do leczenia człowieka. Zgodnie z nim, sfera cielesna, psychiczna oraz duchowa są ze sobą nierozerwalnie związane. Emocjonalność człowieka ma swoje odzwierciedlenie w reakcjach wegetatywnych takich jak przyśpieszony puls czy rumieńce. Negatywne emocje, silne lub długotrwałe, są równie szkodliwe dla organizmu jak np. palenie papierosów i powodują liczne schorzenia somatyczne. Czytaj dalej
